骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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久しぶりにウエスト公開☆骨盤を矯正して楽になっちゃおう!



こんにちは^^今日もご訪問ありがとうございます!

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う~ん^^;

今からブログを書こうと思っているのに

洗濯機が呼んでいるぅ~!

・・・・

まっ、いっか!


骨盤矯正をすすめる理由は、

カラダが楽になるからです!

骨盤のゆがみにって起こっていた

カラダの様々な体調不良が改善されます

これによってすごくカラダが楽になる♪

私は、子供を産んでから辛くなった腰痛がなくなりました

子供をたくさん抱っこしていたので

かなり骨盤がゆがんでいたみたいです

骨盤のゆがみによって起こっていた腰痛だったので

骨盤のゆがみを改善することで痛みもなくなりました^^

まだあります!

それは生理痛です!

生理痛には色々な原因があるんですが、

私の場合骨盤のゆがみが原因だったみたいです

だから骨盤のゆがみを戻してあげることで

あんなに辛かった生理痛とさよなら!することができました

そしておまけに、

ウエストを細くすることに成功したんです!

体重は減ったけど、下半身にたんまりついたお肉たち

そのお肉たちとも『さよなら』出来たんです

2010/06/25 ウエスト写真

↑これ、最新のウエストの写真☆

サイズは測ってないけど、自分で自身が持てるウエストです^^

骨盤回しをコツコツ続けているから保ってるウエスト!

回りから「スタイルいいよね♪」って言われることがうれしいですよ!

私だって何もしないとみんなと一緒!

だけど、コツコツがんばっているから

みんなと違うところにいれるんです!


では洗濯物が呼んでいるので干してきます!

一緒にがんばりましょうね^^

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今のウエストはこんな感じ☆^^V



2010/2/24

2010/2/24ウエストの写真
こっち向き→


今日のウエストです^^

ウエストは63センチです

きっちりキープしてますよ


朝と晩の2回、骨盤回しを1回5分!

これだけでウエストをキープ出来てます

昔はこんなウエストでした^^;



骨盤回しダイエット97日目


実は同じピンクのパンツを履いてます

同じものを履いているんですよ!!

信じられないですよね^^

今はブカブカでズレ落ちてくるんですよ



私のウエストが細くなったのは

骨盤回しダイエットをやったからです

毎日コツコツ骨盤回しダイエットを続けてきたから

このウエストを手に入れることが出来たんです!


毎日ちょこっと骨盤を回すだけですから

楽チンですよ♪


すぐに始められるしすごくオススメダイエットですよ^^


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骨盤矯正ダイエット 実家で食っちゃ寝したけどリバウンドなし^^Y



年末年始に太っちゃってないですか?

私はちょっとだけ太っちゃいました^^;

と、言っても去年ほどではありません!

ウエストにすこ~しばかりお肉が付いたぐらいです

年末年始、よくがんばりましたよ^^


2010/01/10


去年、年始にめっちゃ太ったのは

骨盤回しを全然しなかったからだ!と思っていたので

今年は出来るだけサボらないようにがんばりました^^

それでも3回ぐらいサボったかな?

朝起きれなかったのが2回と年越しの日の合計3回です

それ以外は本当にがんばりましたよ^^

だって見てくださいよ!

去年実家で食っちゃ寝生活をしてウエストがこんなことに!

☆97日目①☆


去年と今年を比べるとえらい違いですよね

同じように食っちゃ寝生活をしたのに

骨盤回しを続けてやってただけで

ウエストのお肉のつきがこんなに違うなんて・・・

自分のカラダながら驚きです!


ちょっと太ってしまいそうな時期は

朝と晩に骨盤回しをしてみるといいかも!

私はこんなに違いが出ましたよ^^

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骨盤矯正ダイエット ゆがんでる骨盤を治してウエストほっそり計画!



骨盤回しをしっかりやったこの土日!く( ̄Д ̄)ノ

なんだかウエストもほっそりした気がする

ちょっとドキドキしながら

メジャーをとりだしウエストへ・・・・




にょっΣ(・ω・ノ)ノ! 



ウエスト 70 センチ O(≧▽≦)O ワーイ♪


10月5日ウエスト


そういえば、ウエストにあったお肉が

ちょっとなくなってるかも♪^^

骨盤回しをサボっている間に

カラダのあちこちがゆがみまくってたんだろうなぁ

ゆがみを治してあげただけで

ウエストのお肉がなくなったもんね^^

まだまだがんばるよ~\(*⌒0⌒)bがんばっ♪


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骨盤矯正ダイエット 骨盤に骨盤ウォーカーベルトを巻いてクルクル♪-3センチなり!



ウエストが75センチになっていて

かなり落ち込んでおりました Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

しか~し

( ̄∇+ ̄)vキラーン

私には強い見方が出来たのです!

そう!

骨盤矯正ベルト!骨盤ウォーカーベルト 

骨盤ベルト2

ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゚☆。.::・'゚★。.::・'゚☆。

こいつをウエストに巻いて

骨盤をグールグル!

そして!!

ウエスト-3センチです!

☆10月3日のウエスト☆

わ~い♪\(*^▽^*)/\(*^▽^*)/\(*^▽^*)/わ~い♪


写真で見てもいまいちわかりませんが、

確かにウエストは細くなってますのよ~ (* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!!

これからまだまだ細くしてやるぞ!(@`▽´@)/

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