骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

2009年10月 | ARCHIVE-SELECT | 2009年12月

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私が思う骨盤回しダイエットのいいとこ^^



骨盤回しダイエットのいいとこって

場所を選ばないところですよね^^

私には小さな子どもがいるので

よく公園に行くんですよ!

こどもが一人でもくもくと遊んでいる時は

私はひたすら骨盤を回してます!"\( ̄^ ̄)゙

「ひたすら回してる」って書くと

グルングルン’’に回してそうだけど

そこまで激しくないですよヾ(;´▽`A``

ゆっくりゆっくり回してます!

これだけでも効果はバッチリあるみたい(≧ω≦)b


ママ友と話してるときも無意識に骨盤回ししてるときあります(^▽^;)

「どうしたん?腰イタイの?」

なんて心配されたりしますが、

「違うねん、ダイエット!」

と正直に話しております

骨盤回しのダイエットはかなり浸透してるみたいで

「あ~!!」

ってすぐに理解してくれます

これで痩せてないと恥ずかしいので

自分へのプレッシャーにもなってますよね^^


私はいつも秋についつい食べ過ぎてしまうので

(今日もご飯2杯も食べちゃったし^^;)

骨盤回しがんばらなくっちゃ!

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