骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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骨盤矯正ダイエット生活~125日目~



骨盤矯正ダイエット生活~125日目~

☆125日目☆
こっち向き→



体重46.5キロ、ウエスト70センチ



一週間前とほぼ変わらずですね^^



最近、骨盤回しがめっちゃ上手くなってきました

肩とか動かさずに腰だけ回せます!

まるでコアリズム のCMのようです^^


そう!そう!コアリズムと言えば

YouTubeでコアリズム動画を発見!!


試しにやってみたけど

かなりきつかった・・・ε- ( ̄、 ̄A)

これを毎日やれば絶対にやせるね!

毎日やってるのにやせないなんて有り得ないと思う

早くやせたいならコアリズム がオススメ!

ただし

毎日続けてやれば・・・の話だからね!

ダイエットは毎日続けるのがむずかしいんだよね^^

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