骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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スラっと輝くきれいなママに☆



昨日は一日お疲れ様でした

私もめっちゃがんばりましたよ

ただ、本を読んでいる時は背筋を伸ばすのを忘れて猫背になってました^^;

そのほかは出来るだけがんばりました


1日背筋を伸ばす生活をしてみて

私の場合、背中が痛くなっちゃいました

背中の筋肉が衰えてるってことなんでしょうね

そういえば背中にはまだムダなお肉が残ってますからね

これがなくなればきっとウエスト65センチになるはず!

背筋を鍛えるって辛いことをするぐらいなら

私は骨盤回しと猫背を意識して生活するほうがいいと思う

リバウンドしないし、自然にやせれるからね


どうして突然背筋を伸ばそうかと思ったかというと

きれいなママになりたいからです

もうすぐ娘の入園式があるんです

入園式にスーツを着ていきますよね

その時にスラっときれいなママで出席したいじゃないですか!!

「お腹がぽっこり出て猫背なんて格好悪い」って思いました

だから春の入園式までにスラッとしたきれいなママにならなくちゃ!


猫背は1日にして治らず!がんばるぞ!!

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