骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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お尻がキュっとアップ☆後ろ姿が若返る!



お尻って年齢が出ますよね

若いころってキュッと上がってるお尻も

年とともに下がっていっていきます

子育てで毎日忙しくて自分のことに手が回らずに

久しぶりに自分の体型を鏡で見て驚きます!!!

私もかなり驚きました!

な、なんじゃこりゃ~^^;

後ろ姿は完全におばさんです

「子どももいるし、年も若くないし、仕方ない・・・」ってあきらめたくないですよね

あきらめたらそこでおしまいです

そのまま老けていくだけです


少しだけ努力してみましょう!

私は少しだけどお尻も上がってきました

あの、なんじゃこりゃ~って思ったときより

後ろ姿が若くなってきましたよ

毎日少しの努力で若返ることはできます

骨盤を正しい位置に戻してあげて背筋を伸ばして生活してみましょう!

背筋が伸びているだけでも見た目が全然違います

やっぱり猫背だと老けて見えるんですよね

日常生活の中で意識して背筋を伸ばすだけです

そして出来たら朝と晩に骨盤を回す

これでお尻もキュっとあがってくれると思います

骨盤のゆがみがお尻に出ますからね

姿勢とお尻で後姿も若返りましょう!

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| 骨盤矯正カラダの変化 | 10:00 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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| | 2009/03/04 23:28 | |















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