骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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背筋を伸ばして猫背を治す☆



今、猫背になっていませんか?

猫背は老けて見えるし、使っていない筋肉がいっぱいある状態です

もったいないですよ!

背筋を伸ばして使ってない筋肉を使いましょう!

これだけでもダイエットになりますよ

ムリして腹筋とかして、3日坊主になるなら

毎日背筋を伸ばすことを意識して生活してください

お金は全くかかりません

時間もかかりません

忙しいあなたにも出来ます!


とくに育児中のあなた!

猫背になってませんか?

私もそうですが、小さな子どもと目線を合わせたり手をつないだり

抱っこしたりするとどうしても猫背になっちゃいます

私のママ友たちもみんな猫背になってます

猫背になってるとどうしても老けて見えちゃいますよ

背筋がビシっとしてると若く見えます

今日、今、この瞬間からできます

私も毎日、背すじを伸ばす生活をしています

一緒にがんばりましょう!

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| 猫背を治す | 10:00 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

No title

私、どちらかというと猫背なんです。
ちょっと気をつけるだけでも違いますよね。
うん、やってみまーーーす♪

| きらら | 2009/03/13 21:36 | URL |

Re: No title

☆きららさんへ☆
こんにちは^^
背筋を伸ばすだけでかなり違いますよ!
一緒にがんばりましょう☆

| yuduryu | 2009/03/13 21:52 | URL |















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