骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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プニプニお腹よ!さよ~なら~☆



お腹のプニプニお肉イヤですよね

私は1度すごくショックなことを言われたことがあります

子ども2人を連れて買い物に言ったときです

「かわいいお子さんですね」

っておばさまに声をかけられました

「ありがとうございます☆」

「けどこれから大変ね~」

「そうなんですか?」

「だって、妊娠してるんでしょう!」

「はっ?」

「だんだんお腹が大きくなると2人連れての買い物は大変よ~」

「はっ、は~」^^;

「また、かわいい子を産んでね、がんばってね!」

「はっ、は~い」^^;

困りましたね、妊娠なんてしてないんですから!

プニプニお腹が妊娠と勘違いされたんです

かなりショックでした


あの時の妊娠していると勘違いされたときのお腹と

今のお腹の違いを言うと

日常生活をしているときの力の入れ方が違います

これは骨盤回しをするようになって気づいたことです

お腹にお肉がついてて細くしたいなら

1度骨盤を回してみてください

骨盤を回してあげると普段使ってない筋肉を使います

お腹に力を入れないで骨盤を回すのはムリですからね

骨盤を回し終わった後、お腹に力が入っていると思います

その状態が本来の姿なんです

「普段筋肉を使ってないなぁ~」って感じるでしょ!

その状態を常に保つことが出来れば

プニプニお腹にさよ~なら~☆です

使ってない筋肉をつかってあげることができれば

ウエストを細くすることは簡単だと思います

まずはウエストに使ってない筋肉を教えてあげましょう!

骨盤回しをするとそれを教えてあげれます

一緒にがんばりましょう!

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| 骨盤回しダイエット | 10:00 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

No title

こんにちは~^^
以前コメントしたゆみちんです!
あれから、毎日骨盤回し、がんばってます☆

わたしも、一度言われたことあります。。。
「あれ??オメデタ??」って・・・。
そのときの悔しさを、また思い出しました!
くやしかったなー!!
おし!がんばるぞ~~~~~!!!

| ゆみちん | 2009/03/16 20:00 | URL |

Re: No title

☆ゆみちんさんへ☆
骨盤回しがんばってられるんですね^^
私もがんばります!

ゆみちんさんも言われたことがあるんですね
悔しいですよね!
私も悔しさを胸にがんばっております

| yuduryu | 2009/03/19 07:50 | URL |















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