骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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やりたくないとはやらない!



昨日はかなりへこんでました 

理由→痩せたから指輪がなくなった・・・(T-T*) 

1日パソコンをさわることもなく、

骨盤回しもしませんでした

それぐらいへこんでました・・・


やりたくないときはやらないのが私流のダイエットです

その代わりため息いっぱいついときました

 → ため息ついちゃおうダイエット☆

そのおかげなのか今日は気分がいいです!

ため息ついて、カラダの中に溜まってる悪い気が出たのかな?


今日は骨盤回しをしました

1日やらないだけで腰の回りの悪いこと!

ギッギッギー!!ってなんかひっかかる感じがありました

だけど気持ちよかったです!


タンスにゴンのCM知ってます?

ゴンゴンフレンズ CM

子どもがCM見るたびに一緒に腰回してます

すごく身近に感じました^^

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