骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

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夜中に何か食べたくなったら氷!



私にとって夜の11時というのは

すごい誘惑の多い時間なんですよね^^;

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その魔の時間を乗り切る方法を思いつきました!( ̄∇+ ̄)vキラーン

それは・・・です

お腹がすいてきたら氷をゴリゴリと食べるんですよ!

そしたら、噛むからなのか自分を満足させることが出来ました★


ダンナの晩御飯の時

ダンナにはちゃんと晩御飯を用意して

私はお皿に氷を3つ入れてます

口が冷たくなるしカラダも冷えちゃうので

あったか~いお茶を飲みながら

私は氷をガリガリゴリゴリ・・・・

ダンナはちょっと引いてますが^^;

夜中の誘惑に勝つためにはしかたないですよね!


夜中の誘惑に負けてしまいそうなとき

よかったらお試しあれ~~~~

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