骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

スポンサーサイト


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

笑う角には福来る



「笑い」にはすごいパワーがあるんです!

☆笑顔☆

笑うとストレスが発散されますよね^^

ストレスって病気のモトになりやすいんです

「笑い」の効果って医学的にも注目されているらしく

健康に効果があるって言われているんですって!

笑うとガンやウイルスを殺す働きをする細胞が増えて

カラダの免疫力が上がるらしいです!

笑うだけでカラダの免疫力がアップするなんて

すごく魅力がありますよね^^


私も毎日笑うようにしてから

風邪を引かなくなったきがします

3月頃から笑うことを始めたんですが

それまではこのブログでも風邪を引きましたって

よく書いていた気がします

だけど風邪を引かなくなりました

笑いってすごいですね☆


それに声を出して大笑いすると

おなかが痛くなったりしません?

あれって横隔膜や腹筋を使ってるからなんですよね

笑うと横隔膜や腹筋を鍛えることが出来るんです!

腹筋を使うとなると気になる下腹のぽっこりおなかにも

効果があるかもしれませんよ!


作り笑いでも免疫力アップの効果はあるらしいので

笑うことがなくても無理して声を出して笑ってみてください

私はそのうちなんだかおかしくなっちゃって笑っちゃいます^^

たくさん笑顔になって福を呼んじゃいましょう!!

よければクリックを・・・コレ(o ̄∇ ̄)σ にほんブログ村 ダイエットブログ 骨盤矯正ダイエットへ ポチっと

参考になったと思ったらクリックをお願いしますm(_ _)m

人気ブログランキングへ←応援のクリックよろしくお願いいたします

あたたかい応援のクリックをありがとうございますm(_ _)m

**・‥…─━━─…‥・*・‥…─━━━─…‥・*・‥…─━━─…‥・**
ゆるんだお尻に!ぽっこりお腹に!
CamCan・Vivi・JJの読者モデルも愛用。即効ダイエットの骨盤ウォーカーベルト
30分でウエスト最大─8cm?
**・‥…─━━─…‥・*・‥…─━━━─…‥・*・‥…─━━─…‥・**
関連記事

| のんびり生活 | 10:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://yuryuseitai.blog60.fc2.com/tb.php/184-c02d8a56

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。