骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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つまようじダイエット



おはようございます^^

今日はこちらはいい天気です

くも

ちょっぴり汗をかきながら骨盤回しをしました

気持ちよかったです


ところで昨日父がお弁当のおはしを持って行くのを忘れたらしいです

「どうしよう・・・」と思っていたところ目についたのがつまようじ!

つまようじ2本でちびちび食べたそうです

食べるのにすっごく時間がかかったらしく

「ダイエットになるわ」って言ってました

たくさん食べてしまう人とか早く食べる人にはよいダイエットかも!?

ただ・・・・・・・・

「かなりイライラするで、ご飯ちょっとしか取られへんし

 時間もかかるからストレスがメッチャ溜まるで」

と、つまようじダイエットにはかなりのストレスがつきまとうようです

ストレスが溜まってダイエットには成功しないので

これはダメですね^^;

つまようじでチビチビ食べてもストレスを感じないひとは

おためしあれ~

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