骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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骨盤矯正ダイエット 実家で食っちゃ寝したけどリバウンドなし^^Y



年末年始に太っちゃってないですか?

私はちょっとだけ太っちゃいました^^;

と、言っても去年ほどではありません!

ウエストにすこ~しばかりお肉が付いたぐらいです

年末年始、よくがんばりましたよ^^


2010/01/10


去年、年始にめっちゃ太ったのは

骨盤回しを全然しなかったからだ!と思っていたので

今年は出来るだけサボらないようにがんばりました^^

それでも3回ぐらいサボったかな?

朝起きれなかったのが2回と年越しの日の合計3回です

それ以外は本当にがんばりましたよ^^

だって見てくださいよ!

去年実家で食っちゃ寝生活をしてウエストがこんなことに!

☆97日目①☆


去年と今年を比べるとえらい違いですよね

同じように食っちゃ寝生活をしたのに

骨盤回しを続けてやってただけで

ウエストのお肉のつきがこんなに違うなんて・・・

自分のカラダながら驚きです!


ちょっと太ってしまいそうな時期は

朝と晩に骨盤回しをしてみるといいかも!

私はこんなに違いが出ましたよ^^

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