骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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私流!節分×開運×ダイエット



今日は節分ですね^^

節分には豆を食べなきゃいけません

我が家では昔から「自分の数えの年+1つ」の豆を食べています

節分にお豆を食べると健康で過ごすことが出来るらしいです

そのおかげか、大きな病気になったことがありません

ありがたいことですね^^


ところで節分に食べている豆はダイエットに効果があるみたいです

しかもよく噛んで食べるので体に良くて満腹感を得やすいらしいですよ

お腹が空いたらしばらくはお豆を食べてダイエットですね^^


さて、今日の晩御飯は太巻きだ!

我が家では太巻きを一本、恵方を向いて食べてます

一本食べ終わるまで絶対にしゃべってはいけないんです!

これをちゃんと出来たらその年は運気が上がるんです

だけど一般に売ってる太い巻きじゃ、太すぎて一本食べられない

だから毎年恵方巻きを手作りしてます^^

がんばって、一本食べて運気をあげなきゃね

がんばって、これから準備するぞ!!

2010年の恵方は西南西だ!

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