骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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骨盤矯正ダイエット 4月!!今日から始めよう簡単!骨盤ダイエット



こんにちは^^ご訪問ありがとうございます!


いよいよ!4月ですね^^

我が家では下の息子が幼稚園に入園します

早速明日が入園式です!

息子は毎日楽しそうに幼稚園の準備をしてます

しかしまだオムツが取れてないΣΣ( ̄◇ ̄;)!

いや、正確にはオムツは取れているが

トイレに行ける率が50%ぐらいかな!?

もう幼稚園におまかせするしかないようです(;´▽`A``


さて、新しいことが始まる4月!

ダイエットを始めるにはいいきっかけですね!

今からダイエットを始めると薄着になる夏には、

十分に間に合いそうですよ

だから、早速今日から始めましょう!

なんなら、今から始めましょう!

すぐに始めましょう!

骨盤回しダイエットはすぐに始められます

道具は何もいりません

骨盤矯正ベルトは巻いているほうがもちろんいいのですが、

そんなの後からで全然(≧ω≦)b OK!!

私も初めは、『何もなし』からはじめました


足を肩幅に開いて大きく骨盤を回す

左右同じ回数を回す


これだけです!すぐに始められますよね^^

右に10回骨盤を回したら、左に10回骨盤を回す!

20回でもいいですよ!

右に20回骨盤を回したら、左に20回骨盤を回してくださいね^^

時間は5分ぐらいです

5分間、続けてください!

これだけです

道具はいりません

必要なのは、あなたが今始めることです

がんばりましょう!

一緒にがんばりましょうね^^


参考にしてくださいρ( ̄∇ ̄o)








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| | 2010/04/01 11:34 | |

Re: No title

☆るるんさんへ☆

ありがとうございます!

息子は幼稚園がよっぽど楽しみらしく、
今も幼稚園のカバンを背負って
幼稚園ゴッコを楽しんでます!
子供の成長って早いですね☆
私も年をとるはずです・・・
いつまでも、きれいでいたいですね!
がんばりましょうね^^



| yuduryu | 2010/04/01 14:34 | URL |















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