骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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骨盤矯正ダイエット 寝坊でラジオ体操第二から・・・・



こんにちは^^今日もご訪問ありがとうございます!


今朝は寝坊してしましました^^;

目が覚めて、「あれ?明るいなぁ、何時だろう・・・」

と時計を見たら

『6時半!!!』

 ∑(`□´/)/ ナニィィイイイ!! 

慌てて起きてテレビをつけたら、

ちょうどラジオ体操第二がはじまっておりました

骨盤ベルトをしている時間もないので、

そのままラジオ体操をしました

「ふぅ~、なんとかラジオ体操継続できた(;´▽`A``」

ラジオ体操が終わってから

骨盤ベルトを腰に巻いて、骨盤回し!

だけど、なんかカラダが重い・・・・

飛び起きてラジオ体操をしても

カラダはあんまり目覚めてくれないようです^^;


反省、反省・・・・

目覚ましに気づかないぐらい爆スイしてたみたい

疲れてたのかな?

昨日は幼稚園から帰ってきた子供たちと

公園でさんざん遊びまくりました

子供たちは公園から帰ってご飯食べたら、

そのまま寝てしまったもんね^^


ラジオ体操を始めてから、自分のカラダが軽いもんで、

いつも以上に動き回ってます!

今までなら公園にいくとついついママ達と話して、

子供と遊んであげてないんですよね・・・

だけど昨日はたくさん遊びました

子供たちは公園で一緒に遊んでくれる私に大喜びです^^

知らない子供も混じって昨日は大盛り上がりでした

その疲れがでたんでしょうね・・・

今朝は久しぶりに寝坊してしました(;´▽`A``


寝坊してしまうぐらいカラダが疲れることが

最近なかったのでうれしいです^^

たくさん遊んだ日はちょっと早く寝ることにします!

寝坊したけどラジオ体操はなんとか継続したyuduryuでした☆

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