骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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肩こりにラジオ体操はやっぱり最高です^^



こんにちは^^今日も訪問ありがとうございます!


最近急に、下の子が「幼稚園に行きたくない!」と言い出しまして

今朝も泣き叫ぶ下の子を何とか着替えさせ、

幼稚園まで強制連行し、

私に張り付いているのを先生にベリベリはがされ、

幼稚園の中に消えていきました^^;

どうしたんでしょうね急に!

先生に聞いても「お友達と楽しそうにしてますよ♪」

って言うし、

本人に理由を聞いても

「幼稚園に行きたくないの!!!」しか言ってくれないし

困りはててます

しかも、すごい嫌がるので毎朝大変ですよ

どっとつかれますorz_01.gif

なんとかいい方法はないものでしょうか?

よければご意見ください、お願いしますm(_ _;)m


肩こりに悩んでるみなさん!

是非、ラジオ体操をやってみてください!!

たった数分の体操を毎日やるだけで、

かなり肩こりが解消☆されますよ^^

私が実際にそうですから、やってみてください

そりゃ、はじめはめんどくさいですよ!

毎日続けるなんて・・・・って思いますよ

だけど実際に毎日続けてやってると

肩の回りがすごく楽になります♪

私はパソコンをいじってる時間が長いので

どうしても肩の回りがパンパンになることが多いんです

たまに整体に行って先生にほぐしてもらいますが、

「これは、すごいですなぁ~」っていつも言われてました

だけど、ラジオ体操をするようになってから

「筋肉がほぐれてるなぁ」って言われるようになったんです

ラジオ体操って本当に肩の周りをよく動かす運動です

普段の生活だけであんなに動かすことはないですよ^^

私は骨盤回しもやってますが、

骨盤回しは肩を動かさないです

なので、ラジオ体操+骨盤回しをやってます!

これはいいですよ^^

ラジオ体操でカラダをほぐした後に骨盤をグルグル回す!

私の朝の日課になってます!

悩んでいるなら一度やってみましょう!

肩こりのつらさ、よ~くわかります

肩こりを解消するには動かすのが一番効率がいいですよ^^

一緒にがんばりましょうね!

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