骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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理想のダイエットかも!?


カラダスキャン してきました


スキャン結果がこれで~す^^

体重が46.5キロ ← 前回と変わらずですね

体脂肪率24.5パーセント ← 下がってます!!

BMI18.8

基礎代謝1079kcal

でした




前回の結果がこれです!

体重が46.5キロ 

体脂肪率25.1パーセント
 
BMI18.9

基礎代謝1078kcal

でした


体重は変わらず体脂肪だけが減ってるって

これって理想的なダイエットかも!

食べるもの食べてるし

筋肉は落とさずに体脂肪だけが落ちてるってことは

リバウンドしにくい理想の体型に

なってるってことかもo(⌒0⌒)o


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