骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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骨盤矯正ダイエットのコツ!コツはコツコツ^^;



こんにちは^^今日もご訪問ありがとうございます!


骨盤回しをやり始めた時ってついつい

たくさん回しちゃうんですよね^^

一度にたくさん骨盤を回した方が

その分たくさん痩せるんじゃないかって思っちゃいます!

けど、違うんですよね^^

大切なのは、一度にたくさん回すことではなく、

回す回数は少しでもいいから、

毎日、骨盤を回すということです(^▽^)/


骨盤は毎日の生活の中で、

少しずつゆがんでしまいます!

そのゆがみを骨盤を回すことで、

元にもどしてあげるんです!

その日のゆがみをその日のうちに解消してあげるんです( ̄∇+ ̄)v



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その方法とは?



一度にたくさん骨盤を回しても、

ただ、疲れてしまうだけですヾ(;´▽`A``

「疲れるほど骨盤を回したのに、

結果が全然でない・・・・(≧ヘ≦) 」

こういう風に思っちゃうと、もう続けませんよね!

みなさんにはこうなってほしくない(*`◇´*)/

私が骨盤回しを続けていられるのは、

疲れるほど骨盤を回してないからです!

「こんなちょっとでいいの?」ぐらいしか回していません

あと、しんどい時とか調子が出ない時とかは、

ムリして骨盤回しをしません!

やりたい時に、やる!

骨盤矯正ダイエットのコツは、

毎日コツコツ、続けることです!

私も毎日、コツコツ続けています!

一緒にがんばりましょうね(≧∇≦)ノ

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あと、ρ( ̄∇ ̄o) コレも・・・・・・おねがい・・・ o(TωT ) ぅるぅる
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