骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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骨盤矯正ダイエット☆47日目☆ウエスト公開!!



こんにちは^^今日もご訪問ありがとうございます!


骨盤矯正ダイエットを始めて47日目です!

骨盤矯正ダイエット☆47日目☆

久しぶりのウエスト公開ですが、いかがでしょう??

だいぶ絞れてきましたよ!

ダンナに「細なってるやん!!」って言われました^^

他人に褒めてもらうのが一番うれしいですヾ(=^▽^=)ノ


この間の日曜日に整体を受けにいきました

優龍整体療術院

肩がガチコチで背中にしびれまで感じるようになってました

先生が

「何やこれ??五十肩よりひどいですよ!」

っておっしゃってました∑(; ̄□ ̄A

1日中、パソコンの前で文字を打っているので

肩、首、肩甲骨などの筋肉がカッチコチになってるみたい

朝のラジオだけじゃなく、

2時間に1回は肩を動かしなさい!!と言われました


整体を受けて2日が経ちましたが

すこぶる調子がいいです

しかし、2時間に1回肩を動かしなさいと言われたことが

実行できていません^^;

やったほうがいいってわかってるのに出来ない!!

自分のことですが、困ったもんですo( ̄ー ̄;)ゞううむ

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