骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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沖縄流ダイエットでも同じ!!続けなきゃダメ!



こんにちは^^今日もご訪問ありがとうございます!


山田優さんのお母様すごくきれい☆ですね^^

50代であの魅力あるカラダ!あのスタイル!!


今日の『奇跡のダイエット 190kgが激変して登場!ミラクルチェンジSP 』に

山田優さんのお母様の山田美加子さんが出演してました

娘の山田優にも伝授したという

『沖縄流ダイエット』を番組で紹介していました


バスタブで使うといいという塩!


沖縄サミット首里城晩餐会で使用されたミネラル海塩「ぬちマース」
↑これでマッサージしてましたね^^


我が家にちょうど同じ塩があったの!

沖縄ダイエットぬちま~す



雪のようなさらさらした塩で

お米を炊くときにこれをちょっぴり加えると

ごはんがふっくら炊けるの^^

我が家の必需品!!

沖縄ダイエットぬちま~す



今日のお風呂でちょっとマッサージしてみよっと♪


沖縄流ダイエットもそうだけど、

1日や2日続けるだけじゃダメよ!

テレビでも1ヶ月続けてましたよね!


私がやってる骨盤回しダイエットもそう!

1日5分骨盤を回すっていう

とっても簡単なダイエットだけど、

続けてしなきゃ効果は出てきにくいです!


どんなダイエットでも続けるから効果がでる!!

沖縄流ダイエットも簡単そうだから

ミネラル海塩「ぬちマース」 買ってやってみなきゃね^^

だけど、がんばって1ヶ月は続けよう!

コツコツがんばるから、結果が出る!


続けてがんばったら、きっとスリムできれい☆になれる!

私もまだまだがんばって続けるよぉ~^^

一緒にがんばろう!
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| 沖縄流ダイエット塩もみ | 21:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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