骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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楽しくなきゃ♪続かないし、やってらんないよん☆



こんにちは今日もご訪問ありがとうございます!

ダイエットを成功させるには

毎日コツコツ続けてがんばらないといけないよね

ダイエットぶたちゃん

続けるにはつらいダイエット方法だとダメです

だんだんやるのが嫌になります

めんどくさがりでつらいことが大嫌いな私にはムリです

逆に楽にダイエットしようと思ったらお金がけっこうかかります

私はダイエットのためにダイエットフードを買って食べてたがあります

体重は確かに減ったんですがお金が続きませんでした


太る原因って日常生活の中にあると思います

たとえば私があなたに

「太るためにはどうしたらいい?」

って聞いたらあなたは何て言いますか?

「ごはんをたくさん食べて、食っちゃ寝したら太るよ」

って感じなこと言いますよね

太るためには【食っちゃ寝】をしたらいいわけです

何もせずたくさんご飯を食べたらいいんです

ではやせるためにはどうしたらいいんでしょう?

簡単ですね!

ごはんを全く食べなきゃいいんです

これはやせますよ~

私もやったことありますが、体重は確かに減ります

だけどカラダにはめっちゃ悪いです

体力はなくなるし、めまいはするし、何も出来なくなります

ヘタすると病気になるし死んじゃうかもしれません

そんなダイエットをして楽しいですか?

私は絶対におすすめしません

私は毎日楽しくダイエットしてきれいになりたいんです


☆253日目☆


楽しくダイエットするには

毎日自分が続けられるダイエットを探しましょう

簡単に出来る方法は

今、食べているごはんの量を8割にしてみる

これなら今日からはじめられます

もし続けられないなら骨盤回しをしてみてください

あなたの食欲の原因は骨盤にあるかもしれないからです

私の食欲の原因は骨盤だったようで

骨盤回しをするようになってからご飯を食べる量が自然に減ったんです

食べる量が減れば体重も自然に減りますよね

私は骨盤回しをして楽しくダイエットしてますよ

楽しいのはムリしてないからです

ムリをせずに体重が減ったりウエストが細くなるんですから

毎日楽しくダイエット出来てますよ♪

一緒にがんばりましょう!
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