骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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カラダスキャンってきました♪


カラダスキャン してきました


スキャン結果がこれで~す^^

体重が46.5キロ ← 前回と変わらずですね

体脂肪率24パーセント ← 下がってます!!

BMI18.9 ← ちょい、上がり

基礎代謝1082kcal

でした




前回の結果がこれです!

体重が46.5キロ 

体脂肪率24.5パーセント
 
BMI18.8

基礎代謝1079kcal

でした


体重は変わらず体脂肪だけが減ってるってすごいかも!

食べたいもの食べてるし特にがまんしてないよ♪

筋肉は落とさずに体脂肪だけが落ちてるってことは

リバウンドしにくい理想の体型になってるってことかもo(⌒0⌒)o



これからも骨盤回しがんばるべ!!





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COMMENT

こんにちは^^

相互リンク有り難う御座います。
リンク完了したので確認お願いします。

これからもお互い頑張りましょう^^

| けん | 2008/12/07 14:51 | URL |

ありがとうございます

相互リンクありがとうござます

これからもよろしくお願いいたします

| yuduryu | 2008/12/07 23:54 | URL |















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