骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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太っちゃうのは骨盤がゆがんでるから



骨盤回しでダイエットをはじめてから2ヶ月になりました

ダイエットって言っても朝と晩に2回自転車のチューブを骨盤に巻いて

グルグルと骨盤を回してるだけ・・・

食事制限はしてません



それでもこうやってウエストが細くなって体重も減ってるのを見て

骨盤のゆがみと太ってしまう原因って関係があるって私は思いました



子供を産んでからぽっこりしてしまったウエスト

ウエストを細くしたいけど

食べるの大好きだから食事制限はしたくない

しんどい運動はしたくない

そんな私が出会った骨盤回しのダイエット

しんどくないし楽だし!

肌のツヤも良くなった気がするし、生理痛もなくなった



骨盤ってカラダの中で本当に重要なんだとあらためて思いました

これからも骨盤をグルグル回してダイエットしたと思います



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