骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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骨盤をゆがませる最大の敵!!



私の骨盤をゆがませる最大の敵

それは「足を組んでしまう」こと

イスに座ると気づくと足を組んでます

やってるのは自分で悪いのも自分です

足を組むと骨盤がゆがむってわかっているのに

毎日気づくと足を組んでます



はぁ~ ┐( ̄ヘ ̄)┌



自分のことながらあきれちゃいますね



あっ、子どもを妊娠中は一切足を組んでなかった

ってか、お腹が大きかったから足を組めなかっただね



ということはお腹がへっこんだから

足を組みやすくなったってことか (´0ノ`*)オーホッホッホ!!



(`□´)コラッ! 喜んでる場合かぁ~~



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