骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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ソファーの上であぐらはダメ!


毎日の姿勢でゆがんでしまう骨盤

ゆがまないようにがんばってたのに・・・


私は足を組むクセがあります

足を組むと骨盤がゆがんじゃいます

だから出来るだけ組まないように

気をつけてました

ソファーに座るときも足を組まないように

っと思ってあぐらをかいてたんです



それを整体の先生に話すと



「ソファーの上であぐらをかくと骨盤はゆがんじゃうよ!」

って言われちゃいました

しょえーーーー!!!


私のやることはみんな裏目に出ちゃうみたい・・・



あなたもソファーではあぐらをかかないように!!



☆ソファーに座るときにしてはいけない姿勢☆

①足を組む

②足を前に投げ出して座る

③あぐらをかいて座る



これ、全部私に当てはまります

ソファーにリラックスして座れなくなりそうだ・・・

っていうか、ソファーに座るのやめよっかな





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