骨盤矯正ダイエット 骨盤できれいになっちゃおう!

1回5分の骨盤回しダイエット!これでウエストを細くすることに成功しました!骨盤矯正,骨盤矯正ベルト,巻くだけダイエットの参考にしてください!

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二の腕のプニプニは骨盤のせい?



二の腕もなんとかしないとね」のつづき・・・



さすがに骨盤回しで二の腕を引き締めるのは無理みたいやし

楽で簡単で私が続けられそうな二の腕を鍛える方法!

を調べてみようと思って調べてみたの



そしたら二の腕のたるみも骨盤のゆがみを治すことで

改善されるかもって記事を発見!!



お~!!?ヾ( ̄0 ̄;ノ オーット!


骨盤がゆがんじゃうと姿勢が悪くなっちゃって

普通に腕を動かしても使わない筋肉が出てきちゃうんだって!

それが二の腕!!

二の腕がプニプニなのはかなりやばい状態みたい^^;

骨盤がゆがんじゃって

腕の動きが普通じゃない状態ってことだもんね Σ(・ω・ノ)ノ!フツウジャナイ!



と、言うことは私はこのままで良いってことよね?

骨盤がゆがみまくってウエストにお肉がついてて

O脚になってて腰痛持ちでお尻にもお肉が付いてる私は

このまま骨盤回しをして骨盤を正しい状態にしてあげていたら

二の腕のプニプニちゃんとサヨナラできるかも

ってことだもんね



新しいことを始めなくてもよかったのでうれしいけど

骨盤のゆがみって怖いね・・・再認識しました



骨盤回しつづけよっと!!





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